Bénéficiant actuellement d’un fort engouement, l’aquathérapie existait déjà dès l’antiquité. Les Grecs avaient recours à des bains de mer chauds pour soulager leurs maux. Les Romains reprirent et améliorèrent le concept, et inventèrent le thermalisme. Au XVIIe siècle, l’usage de l’eau de mer afin de soulager les douleurs articulaires se répand, en particulier dans les pays anglo-saxons.

Il y a encore 20 ans, ce type de soins était réservé à une population âgée, et prenait la forme d’une cure. Mais un profond changement s’est opéré, et désormais les cures sont rattrapées par les séjours de thalassothérapie et de balnéothérapie. Les curistes ont le plus souvent de 30 à 50 ans, et la variété des centres permet de bénéficier des bienfaits de l’aquathérapie avec des budgets variés.

Quelle est la définition de la thalassothérapie ?

Dans un site marin privilégié, la thalassothérapie est l’utilisation combinée, sous surveillance médicale et dans un but préventif et curatif, des bienfaits du milieu marin qui comprend : le climat marin, l’eau de mer, les boues marines, les algues, les sables et autres substances extraites de la mer.

Qu’est ce que la Balnéothérapie ?

Sans vocation thérapeutique, les centres appelés Centre de Remise en Forme ont la caractéristique de pouvoir se situer n’importe où, puisqu’ils n’ont pas de contrainte climatique. Ils rassemblent une panoplie de prestations liées à la Forme et au Bien-être, équipés de piscines, jacuzzis, parcours aquatiques, saunas, hammams. Les cures de Remise en Forme sont semblables à celles que l’on trouve dans les centres de thalassothérapie, utilisant les bains et les douches en eau « courante ».

Qu’est ce que le SPA ?

Nouveau concept, le SPA est un art de vivre. Très souvent associé à des grandes marques de cosmétiques, dans une ambiance apaisante, un décor généralement luxueux mais sobre, le spa désigne tout ce qui a trait à l’esthétique et à la beauté. Le massage tient une place importante dans le spa, utilisant les techniques venues des traditions d’Asie et d’Orient.

Méditerranée (sédatif)

Les côtes de la Méditerranée bénéficient d'une douceur légendaire, liée à un fort taux d'ensoleillement tout au long de l'année, et qui convient aux organismes fatigués. Le Mistral et la Tramontane sont des vents violents et qui peuvent se révéler agressifs.

Quelle est la durée idéale d'une cure ?

Pour une efficacité optimale, la cure doit durer 6 jours minimum. La formule 2 ou 3 jours permet de faire une découverte avec la thalassothérapie, ou tout simplement de faire une pause le temps d'un week-end ! (voir toutes nos cures)

Quelle est la meilleure saison ?

Il n'y a pas de saison privilégiée. Chacun sait que les intersaisons sont des périodes où l'on se sent plus fatigué. Alors, écoutez vos envies et surtout faites vous plaisir.

Quand réserver ?

Réservez votre séjour un mois à l'avance en période de vacances scolaires, week-ends et ponts, et quinze jours aux autres périodes.

Le curiste peut-il se faire accompagner ?

La thalassothérapie ne se pratique pas en solitaire. Au contraire, pour se déconnecter du quotidien, il est souhaitable de la faire à deux, en couple ou avec un(e) ami(e). Ainsi, l'accompagnant peut être lui aussi curiste ou non curiste. Dans ce cas il peut bénéficier, moyennant ou non un supplément, des installations annexes tels que : piscine, jacuzzi, sauna, hammam, parcours aquatique.

Que prévoir dans sa valise pour les soins ?

•             2 maillots de bains*, des sandales*, un bonnet de bains* (obligatoire en piscine).

•             Pour la salle de sport : un jogging

•             Sur place : en principe peignoir et draps de bains sont fournis. * Achat possible sur place.

Comment se déroule une journée de soins ?

Les soins sont en général au nombre de 4, et répartis sur la même demi-journée en alternance, un jour le matin, l'autre l'après midi ou inversement, suivant les possibilités du planning de soins. Profitez de la demi-journée libre pour nager, s'oxygéner où partir à la découverte de la région.

Existe-t-il des contre-indications à la thalassothérapie ?

N'hésitez pas avant de faire votre réservation, de prendre conseil auprès d'un médecin. Il peut exister quelques rares contre-indications thérapeutiques

•             Des affections cardiovasculaires : hypertension artérielle, insuffisance cardiaque.

•             Certaines maladies dermatologiques infectieuses

•             Les affections cancéreuses en phase aigue

Info sur les soins pratiqués aux noms méconnus

Les affusions : Un massage tout confort en fine pluie d’eau de mer dispensée par une rampe de jets filiformes pour activer la circulation lymphatique et cutanée. Relaxation et bon sommeil assurés.

Algonisation : Soin esthétique. Application d’une crème amincissante sur le corps et suivie d’une séance d’électrodes.

Aérosol : Une brumisation d’eau de mer au contact de lampes spéciales qui stimulent les défenses immunitaires. Effet relaxant.

Cellu M6 : Soin esthétique qui agit selon le principe du pli « aspiré-enroulé-déroulé » dont la qualité est impossible à reproduire à la main. La peau est tonifiée, les cellules graisseuses désengorgées, la circulation sanguine et lymphatique stimulées. Il procure également une profonde relaxation.

Douche cellu-marine : Massage à l’aide d’un jet, localisé à la taille et abdomen pour les hommes et localisé à la taille, fesses et cuisses pour les femmes.

Douche percutante : Pratiqué sur des zones spécifiques du corps pour stimuler le système lymphatique, cette technique de massage est particulièrement efficace dans le traitement des oedèmes et des cellulites localisées.

Enveloppement d’algues / Algothérapie : Un enveloppement complet du corps dans un film d’algues chaudes : 3 pates spécifiques pour reminéraliser, amincir ou revitaliser. Détente absolue assurée par soin qui recharge aussi votre organisme en oligo-éléments. Articulation affaiblie. Dans le cas d’une cure amincissante, l’utilisation d’algues spécifiques et riches en minéraux, stimule la circulation lymphatique, le processus d’élimination des toxines et draine la masse graisseuse.

Impédancemétrie : Mesure de la masse musculaire, de l’eau et de la masse graisseuse.

Lift 6 corps : Technique de stimulation mécanique ayant un effet sur les tissus relâchés. Action mécanique en « aspiration » sur les zones détendues du corps (dessous de bras, côtés du dos, zone sous-ombilicale et entre les jambes). Les effets sont visibles : régénération des cellules, souplesse de la peau, restauration du tonus cutané.

Shiatsu : Technique de massage d’origine japonaise (« shi » signifie doigts et « atsu » pression) où l’on exerce avec des pouces, les doigts et les paumes des mains des pressions sur la peau humaine pour corriger des troubles intérieurs, pour favoriser ou garder la santé et pour soigner les problèmes spécifiques.